10月も今日で終わりです。

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当たり前のことですが、「終わりよければすべてよし。」と言われますが、10月について少し振り返ってみたいと思います。
個人的には、10月6日にブロクを立ち上げ何とか今日まで毎日続けられました。

コメントを下さった方、ご訪問くださった方、本当にありがとうございました。
来月も、少しでも「健康でいるためには」というテーマに沿ってやっていきたいと考えています。

そして、先週から1日６Ｋｍ弱のウオーキングをはじめました。
今日も、今帰ってきたばかりです。
こちらのほうも、いずれ体験談を書いてみたいと思います。

北海道はもう寒いんでしょうね。夜は。
ここ南国、宮崎はまだまだ歩いていると汗が噴出してきます。

みなさんの10月はいかがでしたか？

「プラセボー効果」という言葉をご存知でしょうか？

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簡単に言うと砂糖の塊でも、薬と信じて飲むと薬効を示すということです。

人間楽しく生きることが健康の秘訣だと思います。

「笑いは健康に良い。吉本興業の漫才を聞くと血糖値が下がるという研究がある。」
河合　隼雄・養老　孟司・筒井　康隆【著】「笑いの力」から引用

「笑ったあとには免疫力が高まるがうつになると免疫力も弱まる。
笑いは自律神経に良い影響を与え、血糖値も下降する。
できるだけ楽しいことを連想してニッコリ笑うことが良い。」　　
角辻豊著「わらいのちから」から引用

大いに笑って楽しく生きたいものです！

「ありがとうございます」「あなたのおかげで元気になりました」「本当に楽しかったです」「感謝します」
そして「ツイてる」前向きな言葉の数々・・・

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現在、MovableType3.3-jaというブログソフトを使ったＥＣサイトの構築を検討しています。

理由は、3つ、「安価に構築できる可能性がある」「更新が自分でできる」「ブログではあるがカスタマイズの自由度が高い」です。

できれば、地元の業者さんにお願いしたいと考えているのですが、逆の立場になると儲からないということで少し壁にぶち当たってます。
しかし、前向きに考えて取り組んで行こうと考えています。 「きっと、まくいく」と、 毎日就寝前に見てます、近い将来のうまくいってる自分が主役の映画を。
きれいな画像で、細かなところまで見える。

潜在意識に語りかけます。
「ありがとうございます」「きれいなＭｙサイトを作ってくれて」

今年の冬はＳＡＲＳやインフルエンザは、大丈夫？

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写真をクリックで拡大します　　

写真のようにこのマスク、インフルエンザウイルス・ＳＡＲＳウイルス対策用マスクとの記載があります。
さらには、「鳥インフルエンザウイルスが、人から人へ感染することを防ぎます。」との記載があります。
鳥インフルエンザウイルスの大きさが90〜120nm,ＳＡＲＳウイルスの大きさが120〜160nm（1nmは10億分の1m）とてつもなく小さい。

数年前から、鳥インフルエンザウイルスの人から人への感染の可能性について騒がれているが、これが現実に起こるとかなりの死者がでることになる。

昨年よりタミフルの国内生産が可能になったが、実際どれほどの効果があるのだろうか？

とりあえずこの種のマスクは、常備しておいてもいいのかもしれない。
（特にこのマスクを推奨しているわけではありません）

人は、＜健康でいたい、お金持ちになりたい、旅行がしたい、おいしいものをとなど＞いろんな事を切望する。
しかし、健康な人もいれば病気がちな人もいる。どうしてなんだろう？

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「私は、病気がちだ。」「私は、貧乏だ。」などついつい口にしてしまう悪いイメージ。
私は、言葉も１種のエネルギーではないかと考えています。波動といってもいいかもしれません。
その波動が、よい波動なら自分の中でどんどんよいイメージができて来てより良い方向に回り始める。その逆は、どんどん坂を転げ落ちるように悪い方向に回り始める。

可能性無限大の潜在意識をわくわくさせるような、「ついてる！」などの言葉を連呼し、どんどん良くなるイメージが定着し、思いが現実化するまで粘りつづける。ただ、その現実化までの時間が＜思いの強さX時間＞で、短かったり長かったりするのだと思います。