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今日は月末 

10月も今日で終わりです。
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[ 2006/10/31 21:58 ] コーヒータイム | TB(0) | CM(0)

飲む点滴、甘酒 

身近で健康にいいものないかな~
[ 2006/10/30 20:03 ] お気に入り | TB(0) | CM(0)

口コミ情報サイト 

歯が痛い!虫歯?どこの歯医者さんに行こうかな?
[ 2006/10/29 16:23 ] お気に入り | TB(0) | CM(0)

1日30品目 

生食(センシク)って知ってますか?
[ 2006/10/28 15:32 ] お気に入り | TB(0) | CM(0)

笑いの意外な効果 

「プラセボー効果」という言葉をご存知でしょうか?
[ 2006/10/27 23:48 ] コーヒータイム | TB(0) | CM(0)

薬の服用量と体重 

薬を飲む量は、体重によって増やしたり減らしたりしていいの?
[ 2006/10/26 15:15 ] くすり | TB(0) | CM(0)

医療用薬と大衆薬 

薬は、大きく分けて大衆薬と医療用薬に分かれます。
通常、大衆薬を購入すると店頭で効能、効果について説明を受けるか、箱の中の説明文を見て、その通りに服用されると思います。

では、医療用薬はどうですか?
[ 2006/10/25 21:49 ] くすり | TB(0) | CM(0)

潜在意識への語りかけ その2 

「ありがとうございます」「あなたのおかげで元気になりました」「本当に楽しかったです」「感謝します」
そして「ツイてる」前向きな言葉の数々・・・
[ 2006/10/24 12:05 ] コーヒータイム | TB(0) | CM(0)

メタボリック・シンドロームからの脱却  その3 

今日も、厚生労働省の「健康づくりのための運動指針2006」について書いてみたいと思います。

メタボリック・シンドロームからの脱却 その2 

週に23エクササイズ以上の身体活動をしましょう!
4エクササイズ程度は、3メッツ以上の運動で!

メタボリック・シンドロームからの脱却 

週に23エクササイズ以上の身体活動をしましょう!?なにそれ?

高機能マスク 

今年の冬はSARSやインフルエンザは、大丈夫?
[ 2006/10/20 16:13 ] コーヒータイム | TB(0) | CM(0)

経済的自由 その2 

経済的自由にどうやって到達するか?
[ 2006/10/19 20:45 ] お金 | TB(0) | CM(0)

救急箱の中味 

子供が転んでけが・・・救急箱を見たら消毒薬がない!
よくある話ですが、どんなものを常備していたらいいのか?
調べてみました。
[ 2006/10/18 14:46 ] くすり | TB(0) | CM(0)

乳酸菌 その3 

先日書いた「乳酸菌」について、日経に特集が組まれていたので、抜粋して紹介します。
[ 2006/10/17 01:00 ] サプリメント | TB(0) | CM(0)

経済的自由 その1 

「健康でいるために」でどうしてお金のことを書くの?と思われますよね・・・
[ 2006/10/16 01:00 ] お金 | TB(0) | CM(0)

薬の種類 

カプセルってはずして飲んでもいいの?2種類の目薬って同時にさすの?
[ 2006/10/15 13:00 ] くすり | TB(0) | CM(0)

乳酸菌 その2 

乳酸菌って、どんな菌?どうすれば増やせるの?
[ 2006/10/14 13:14 ] サプリメント | TB(0) | CM(0)

乳酸菌 その1 

最近、おなかの調子がどうも、少し便秘がちで・・・ それなら、乳酸菌はどうかな~
[ 2006/10/13 16:22 ] サプリメント | TB(0) | CM(0)

イチョウ葉エキス 

最近、なんとなく物忘れがひどくて・・・ こんな悩みありませんか?
[ 2006/10/12 20:57 ] サプリメント | TB(0) | CM(0)

小型血糖測定機使用体験談 その1 

ためしてガッテン(NHK)2006年9月6日放送分「血糖値 計るだけで下がった」を見て小型血糖測定器を購入したので、その使用体験談を書いてみたいと思います。 
[ 2006/10/11 13:39 ] 糖尿病 | TB(0) | CM(2)

1ヶ月で10Kgやせたダイエット法 その2 

BOOCS(ブックス)ダイエット(自己流)というわけで、健康案内人本の体験談を書いてみたいと思います。
[ 2006/10/10 21:15 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

1ヶ月で10Kgやせたダイエット法 その1 

自分自身が、1ヶ月で10Kgやせたダイエット法について書いてみたいと思います。
[ 2006/10/09 21:12 ] ダイエット | TB(0) | CM(2)

潜在意識への語りかけ 

人は、<健康でいたい、お金持ちになりたい、旅行がしたい、おいしいものをとなど>いろんな事を切望する。
しかし、健康な人もいれば病気がちな人もいる。どうしてなんだろう?
[ 2006/10/08 23:20 ] コーヒータイム | TB(0) | CM(1)

眠りについて その2 

私たちの眠りは、サーカディアンリズム(概日リズム)という1日周期のリズムの中で、眠気を催すホルモンや覚醒を促す物質の脳内分泌で起こると考えられています。ですから、快適な睡眠を取るには、日中の活動を含めた1日の生活リズムが大切です。その生活リズムを整えるコツとは?
[ 2006/10/07 18:06 ] 睡眠 | TB(0) | CM(0)

眠りについて その1 

質の良い眠りは、昼間の健康的な活動を作り出します。さらに言えば、よりよく眠ることはよりよく生きることに通じます。
私たちは、人生の約3分の1を睡眠に充てています。なにかもったいないような~そもそも、何のために人は眠るのでしょうか?
[ 2006/10/06 16:36 ] 睡眠 | TB(0) | CM(2)

リンク集 

相互リンクワン

相互リンクがアクセスアップ
[ 2006/10/05 21:30 ] リンク集 | TB(0) | CM(0)










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