スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

ウオーキング体験談  その2 

ウオーキングと聞くと、身体的な面での貢献が多く語られます。しかし、今日現在、ウオーキングの最大の効果は・・・ ここ約2週間毎日歩いていて、感覚的に体が軽くなり(体重は変わらず)、いろいろな面でプラスに働いてきているような気がします。

しかし、今日現在、ウオーキングの最大の効果は、メンタル面での効果だと思います。
体が重い→動かない→気分的に浮かない→より動かなくなる→何事に対しても消極的になる
といったところでしょうか。

一方、ウオーキングを継続していると、 すごく物事をプラス思考で考えられるようになるということでしょうか。
  
スポンサーサイト
[ 2006/11/03 23:38 ] ウオーキング | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://reportanalyst.blog77.fc2.com/tb.php/29-3b605f18












上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。